언제나 하는 얘기이지만 도박은 오로지 운으로만 좌지우지되는 것은 아니다 철저한 자기관리와 함께 계획적으로 행해야지만 돈을 벌 수 있다는 것이다.
우리는 도박을 단순히 즐기기만 하는것이 아니라 마치 우리가 평상시에 하는 일처럼 접근할 필요가 있기 때문에 오늘은 도박 중독의 자가진단법을 통하여 자신을 돌아보기로 하자.
1. 일이나 공부를 끝내지 않고 도박으로만 시간을 보낸 적이 있다.
2. 도박을 시작했기 때문에 인생이 불행해졌다고 느껴진 적이 있다.
3. 도박을 시작했기 때문에 사회적인 평판이 나빠진 적이 있다.
4. 도박을 시작하고 나서 양심의 가책을 느낀 적이 있다.
5. 빚을 갚기 위해서 도박을 한 적이 있다.
6. 도박을 시작했기 때문에 인생의 꿈이 없어졌다고 느꼈다.
7. 도박으로 잃은 돈을 반드시 도박으로 되찾겠다고 느꼇다.
8. 빈털터리가 될 때까지 도박을 즐기는 편이다.
9. 물건을 팔아서라도 도박을 즐겼다.
10. 생활비가 도박을 즐기는 밑천보다 아깝다고 생각한다.
11. 도박으로 인해서가족에게 소홀하다.
12. 계획했던 시간을 초과해서 도박을 즐기고 있다.
13. 도박에 사용하기 위한 밑천을 마련 하기 위해 나쁜 일을 해야겠다고 생각한다.
14. 돈을 빌려서라도 도박을 즐기고 싶다.
15. 돈을 따고나서 또 판을 벌여 더 많은 돈을 따야겠다고 생각한다.
16. 걱정거리를 덜기 위해 도박을 즐기고 있다.
17. 도박을 시작했기 때문에 불면증에 시달리고 있다.
18. 부부 싸움이나 의견의 대립 혹은 좌절 때문에 도박을 즐기고 싶다.
19. 짧은 시간에 도박으로 대박을 터트려서 인생을 바꾸고 싶다.
20. 도박을 시작했기 때문에 자살이나 자해를 생각한다.
위의 20가지 항목중에서 7가지에사항이 넘어간다면 도박 중독을 의심해 볼만하다.
항상 말하는 것이지만 어떠한 좋은 것이라도 지나치면 안하는것만 못한 결과를 초례하기 마련이다.
아무리 즐겁고 아드레날린을 끌어올리는 일이라도 자신을 지옥으로 밀어넣는 다면 그것을 끈어내는 것은 괴장히 중요한 일이기 때문이다.
따라서 우리는 언제나 우리 자신을 돌아보고 지나치다면 절제할 줄 아는 자신을 만들기위해 노력해야 한다.